| MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
|---|---|---|---|---|---|
| KIDS 16:00 – 17:00 | KIDS 16:00 – 17:00 | ||||
| FREE DRILLING 17:00 – 18:00 | FREE DRILLING 17:00 – 18:00 | FREE DRILLING 17:00 – 18:00 | |||
| BASIC NOGI 18:00 – 19:00 | BASIC GI 18:00 – 19:00 | BASIC GI/NOGI 18:00 – 19:00 | |||
| ALL LEVELS NOGI 19:15 – 20:30 | ALL LEVEL GI 19:15 – 20:30 | ALL LEVELS GI/NOGI 19:15 – 20:30 |
BASIC: In dieser Klasse geht es Hauptsachlich zu lernen wie man sich bewegt und anfänger Techniken.
ALL-LEVELS: In dieser Klasse wird sich gemeinsam Warm gemacht, ein Technikthema behnadelt und am ende Gerollt\Gesparrt.
INTRODUCTION CLASS: Nach absprache wird die Intro class gehalten, es wird erklaert was uberhaupt Jiu Jitsu ist und was die Ziele des ganzen sind.
FREE DRILLING: Hier hat man die Moglichkeit das was gelernt wurde und eigene Sachen zu ueben.
KIDS CLASS: Kinder im Alter zwischen 5 und 12 Jahren können hier Jiu Jitsu Trainieren.